丘の家

エキサイトブログと森永乳業のモニター企画参加 体験２週目

エキサイトと森永トリプルヨーグルトの

トリプルケアプロジェクトに参加した

商品体験2週目の経過をさせていただきたいと思います。

まず1日1本２週間分（14本）体験した体調への効果としては

体験前と余り変化を感じませんでした。

ただ日々の気持ちが穏やかに保てたような気がします。

未体験１ヵ月前と体験２週目の血圧比較

私の毎朝計測してる血圧数値の

未体験１ヶ月前の血圧と体験2週目の血圧を比較するとわかるように

グラフの線が緩やかでほぼ一定の数値を保っているようです。

ただ２週間でこの体験が終了したので

また体験前と同じ数値に戻るかこれまた興味あるところです。

１ヵ月位飲み続けたらもっと自分の血圧の変化を

確認できるのではと思いました。

体験中は体験前と同じに降圧剤は服用継続してます。

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エキサイトブログと森永乳業のモニター企画参加

今回エキサイトと森永トリプルヨーグルトの

トリプルケアプロジェクトに

参加する事になりました。

体験商品名は「森永のトリプルヨーグルト」。

１週間＆２週間経過の体験報告をしたいと思います。

ラベル表示の血圧という文字が結構インパクトありですね。

血圧・血糖値・中性脂肪の1つでも気になる人が

食事と一緒に１日１本。

血圧をさげ食後の血糖値と中性脂肪の上昇をおだやかにする機能あり。

個人的には２週間飲んだ血圧の変化を体験報告できればと思います。

まず１週目の７本飲んだ経過報告です。

最初の１本を飲んだ時酸味が少なくナチュラルだなと感じた。

しかし日毎に舌が慣れたのかゆるやかな酸味を

感じるように変化して来ました。

食後すぐ飲むので甘くなくあっさりしてるのが良いです。

さらに２週目の継続体験をしていきます。

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歯の治療の大切さ

関東の梅雨明けはまだ．．．

そろそろ庭のアジサイも終盤に向かっているようです。

日中に外に出れば額から汗が噴き出すので

ガーゼやタオル地のハンカチ数枚持って出掛ける始末。

若い頃の薄いおしゃれなハンカチ一枚で済んでたのがうそのよう。

歯の治療通院で思うのは

自分の歯でしっかり食べ物を噛めると

栄養分が吸収されて体力低下を少しでも防げるのではないか。

万一介護される立場になった時にも

虫歯と口内のお手入れがしてあるのとないのとでは

介護する側にしてみれば重要なこと。

だから．．．ｼｭﾌﾄｳｻﾝに言いました。

私が元気で介護するんだったらいいけど

万一そうでない事情になったらまずいよ。

でも歯石を取りついでに歯のチェックしてみたらに

なぜか行く気になりました。

初日はレントゲン＆全体の歯のチェック。

次の予約日には歯石と虫歯治療開始だったようです。

今まで朝晩だけの歯磨きだったのが急に

食事の度に歯磨きし出しまして

これは驚きです。

ｼｭﾌﾄｳｻﾝこれなら人生最後まで自分の歯で食事できます。

通院も頭と足が丈夫なうち。

徒歩で通うのも気分転換やリラックス効果そして足の筋肉強化。

なぜかこの時期は夫婦それぞれの歯科に受診です。

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エレクトーン分解処分

40年も前に購入したエレクトーン。

殆ど使わないまま今日まで放置状態。

当時ベランダから２階の居間に運び入れた事で

今回業者頼みしなければ降ろせないのだ！

ネットで調べたら降ろすのに約３万～５万円位。

何故思いつかなかったのだろう。

というわけで自分たちで分解する事にした。

梅雨の時期にはうってつけの室内での作業。

電気ドライバーでｼｭﾌﾄｳｻﾝ分解開始。

裏側の基盤も引っ張り出されて

徐々にただの箱ものに変わっていった。

基盤を外すと表れたのはスピーカー。

基盤やキーボードそしてスピーカー・配線‥‥

これらをばらして○○OFFに持ち込むも

引き取れないという。

特別にスピカーだけ100円（涙）。

それ以外の部品はご厚意で引き取ってくれた。

エレクトーン等の分解部品は

市の持ち込みの粗大ごみ扱いはできないらしい。

当時数十万円で購入したものがゴミ以下の価値。

無料で引き取って貰えただけでも感謝するしかないだろう。

部品を取り除いたらしっかりした箱ものとなった。

ｼｭﾌﾄｳｻﾝパソコン台・プリンター台として再利用。

エレクトーンと同じスペース取りの箱モノ。

これじゃぁ～元と同じだ。

いずれこれも裁断して燃えるごみで処分の予定。

いやいや～処分というのもなかなか難しい！

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期日前投票へ

21日の参議院議員通常選挙の投票日を待たずして

市役所内での期日前投票を済ませました。

日曜でしたが並ぶこともなくすんなりと～

あと数日もすれば並ぶようになるのかも知れません。

今回は国民一人一人の一票がとても重要なんだと感じてます。

今朝のテレビ報道の電話による世論調査では

投票に行こうと思ってる人が85％という数値の報道に

ぜひぜひ足を運んでもらいたいものですね。

たかが一票でも集まればどうなんでしょう。

不安のない社会保障が背景にあれば

最低限の生活でもなんとかなるものです。

気温の低い梅雨期間が続いてます。

冬には風邪ひとつひかなかったのに

この低気温で２ヵ月の間に２度も風邪をひくありさま。

免疫低下で体力のなさを感じてます。

今年は紅のガクが少しずつ変化する様子に

心癒されました。

今は色づいたガクが頭を下げて最盛期が過ぎた紅。（背後）

このままにし秋の冷気でさらに色濃くなったガクを見たいと思います。

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